行程概览
昭通位于云南省东北部，以高山峡谷、历史文化和特色美食闻名。四天三夜的行程适合深度体验自然风光与人文底蕴，预算约800-1200元/人（不含往返交通）。
详细行程
Day 1: 抵达昭通，探索市区
- 上午: 到达昭通市区（建议乘高铁或飞机至昆明后转车），入住酒店（推荐昭阳区经济型酒店，费用约150-200元/晚）。
- 下午: 游览昭通古城，体验明清建筑风格，品尝当地小吃如昭通烧饵块（费用约20元）。
- 晚上: 晚餐尝试昭通羊肉火锅（人均50元），夜宿市区。
Day 2: 大山包自然保护区
- 全天: 包车或乘巴士前往大山包（车费约100元/人往返），观赏黑颈鹤和高原湿地景观（门票50元）。徒步游览鸡公山峡谷，午餐自带干粮或景区简餐（约30元）。
- 晚上: 返回市区，休息。
Day 3: 豆沙关古镇与盐津峡谷
- 上午: 乘车至豆沙关古镇（车费约60元/人），探索五尺道历史遗迹和古镇风情（门票30元）。
- 下午: 参观盐津峡谷，感受险峻地貌，晚餐品尝豆沙关特色豆腐宴（人均40元）。
- 晚上: 返回昭通市区住宿。
Day 4: 文化体验与返程
- 上午: 参观昭通博物馆（免费），了解本地历史，购买特产如昭通苹果（费用约20元/斤）。
- 下午: 结束行程，返程。
费用总结
总费用约800-1200元/人，包括住宿（450元）、餐饮（300元）、门票（130元）和本地交通（200元）。建议提前预订酒店，携带保暖衣物应对山区天气。