行程规划
Day1：昭通市区文化探索
- 上午：游览清官亭公园（免费），感受本地生活气息。
- 下午：参观昭通博物馆（免费，需预约），了解彝族历史文化。
- 晚餐：尝试南门小吃街的烤土豆和酸汤鱼，人均20-30元。
Day2：自然奇观与古镇漫步
- 上午：前往大山包黑颈鹤国家级自然保护区（门票48元，游客较少），观赏高原湿地和候鸟。
- 下午：探访豆沙关古镇（门票30元），漫步五尺道，体验茶马古道遗迹。
- 住宿：选择古镇内农家乐，每晚80-100元。
Day3：乡村深度体验
- 全天：包车前往彝良小草坝（免费自然景观），徒步原始森林，采摘野生菌（季节性活动）。
- 交通：拼车人均50元，自备干粮。
- 晚餐：返回昭通市区，品尝天麻火锅（人均40元），滋补又实惠。
省钱技巧
- 交通：使用本地巴士或拼车，避免包车溢价；昭通市区骑行共享单车，经济环保。
- 住宿：选择市区青旅或县城客栈，十一期间价格稳定在60-120元/晚。
- 餐饮：避开景区餐厅，多尝试街边摊贩，如烧饵块、荞粑粑，每餐不超过15元。
- 景点：优先选择免费或低票价景点，如牛栏江大峡谷（免费），减少门票支出。
注意事项
- 昭通十一天气多变，需准备保暖衣物和雨具。
- 提前预订住宿，避免临时涨价；使用现金支付，部分乡村地区信号较弱。
- 尊重当地彝族习俗，保护环境，不破坏自然景观。
通过这份攻略，你将以人均每日150-200元的预算，享受宁静而地道的昭通之旅，完美避开人群高峰。